”Prema bodywork” では、ヨガ、ピラティス、ジャイロキネシス®等のグループレッスン、パーソナルレッスン、スポーツアロマトリートメントを行っています。

気持ちよく体を動かすことにより、心と体の健康をサポートいたします。何か不安があっても、一人一人がマイペースに、安心して動ける空間づくりを心がけています。

香川県を拠点に、ご自宅、ご指定の場所、またオンラインでレッスンを行っております。

妊娠中の方、お子様連れでも可能なクラスもあります。少人数で行っておりますので、お気軽にご相談ください。

多度津町にあるプライベートサロンでは、スポーツアロマトリートメントを用いて、解剖学に基づきオイルを使って、ご自身では取り切れない疲れや体のお悩みにも対応致しております。また、こちらではグループレッスンには入りずらい方、時間が合わないという方のパーソナルトレーニングも可能です。

ご一緒できる日を楽しみにしております。

om shanti　　　